Скидки на курсы ждут в личном кабинете. Нажмите тут

Тайм-менеджмент: управление временем

от 4brain
Тайм-менеджмент: управление временем
Формат
Онлайн
Длительность
0.5 месяцев
Уровень
Для новичков
Документ
Нет
Трудоустройство
Нет
Программа

Курс будет полезен всем, кто хочет достигать больших результатов в быстром темпе жизни. Вы сможете находить время на отдых в череде дел. Поймёте, как справиться со стрессом при работе на высоких скоростях. Вы разберёте метод тайм-драйва от Глеба Архангельского и методику GTD Дэвида Аллена, а ещё узнаете принципы составления списков дел.

Программа включает 5 текстовых уроков.

  • Урок 1. Основы тайм-менеджмента: предпосылки управления временем

    • В уроке будут рассмотрены такие вопросы как цели управления временем и его предпосылки, основные этапы и особенности этого процесса.
    • Кроме того, вы узнаете массу советов по повышению личной эффективности и сможете выбрать те из них, которые будут подходить конкретно вам.
  • Урок 2. Целеполагание

    Речь пойдёт о процессе целеполагания: вы научитесь определять свои истинные цели и второстепенные задачи, а значит, сможете делать то, что позволит вам исключить бесполезную трату времени, и даже ваши минимальные усилия будут приносить вам максимальные результаты.

  • Урок 3. Планирование дел: составление списков и приоритизация

    • Вы узнаете о том, что представляет собой процесс планирования дел, какие существуют методики расстановки приоритетов, познакомитесь с наиболее эффективными техниками составления планов и списков.
    • Помимо этого, вы узнаете несколько важных принципов, которые помогут вам научиться экономить время, повышать свои результаты и избегать многих ошибок, которые свойственны людям, ставшим на путь грамотного распределения времени.
  • Урок 4. Системы управления временем

    Создателем не универсального режима дня, а одной из первых комплексных систем управления временем стал Б. Франклин. Он на собственном примере показал, насколько важно ставить цели и разрабатывать план по их достижению. О его и других авторских системах тайм-менеджмента, в которых объединяются принципы целеполагания, планирования и мотивации, и пойдёт речь в данном уроке.

  • Урок 5. Инструменты для повышения личной эффективности

    Собранные в этом уроке рекомендации, советы, хитрости, приёмы, а также сервисы и программы по тайм-менеджменту, взяты из разных источников, но являются универсальными инструментами и одинаково пригодятся как в плане управления временем, так и для личностного развития в целом: тренировки самодисциплины, характера, отношения к жизненным приоритетам и целям.

Чему научат на курсе
Ставить цели и планировать их достижение
Успевать делать много дел в короткие сроки
Находить время на отдых
Получать удовольствие от работы
О школе
4brain
рейтинг 4.6
22 отзыва
10 курсов
4brain

Школа 4brain помогает развивать ментальные навыки и soft skills, которые редко входят в программу традиционных учебных заведений.

Курсы по развитию памяти, скорочтению, счёту в уме, ораторскому мастерству разработаны с максимальной полнотой изложения учебного материала. Обучение состоит не только из уроков и включает интересные дополнительные материалы: ссылки, программы и игры, упражнения. 

Оставить отзыв
Оставьте свой отзыв
Так вы сделаете рейтинг школ более точным и поможете другим выбрать хороший курс

Информация носит ознакомительный характер и может отличаться от указанной на сайтах школ-партнёров. Актуальную стоимость и описание программ вы можете узнать на сайте школы.